O De Bem com a Vida dá início a uma nova série especial! A cada dia da semana traremos um tema diferente sobre nutrição. A proposta parte da ideia de que sealimentar vai muito além do prato, pois envolve história, emoção, rotina e memória afetiva.
Você sente fome ou sente algo que parece fome? A primeira reflexão da série nos convida a pensar em quantas vezes abrimos a geladeira não porque o estômago pediu, mas porque o coração está apertado, ou quando o doce vira recompensa, a comida vira refúgio e depois vem a culpa.
Dentro dessa proposta, o tema do dia é Nutrição Comportamental, abordando fome emocional e compulsão alimentar, um assunto necessário, atual e profundamente humano. Para ajudar a entender o tema com leveza e responsabilidade, Abiane Souza recebeu um nutricionista Rodrigo Baracho, estudioso do comportamento alimentar, que acredita que a comida não é vilã, mas uma linguagem do corpo.
Confira na íntegra:
Confira conteúdos que inspiram a ver o dia a dia com mais otimismo!