Quaresmaé tempo de jejum, abstinência e renúncia, momento de oração e preparação para a Páscoa do Senhor.
Veja abaixo algumas dicas para viver melhor esse tempo de entrega e amor a Deus:
📌 Quaresma e penitências modernas:
1 – Escada sim, elevador não;
2 – Reduza o acesso ou deixe de usar o Whatsapp, Instagram e o Facebook – use esse tempo para se dedicar às pessoas;
3 – Não desperdice alimentos: procure maneiras de reaproveitar cascas, talos e folhase restos de alimentos em outras receitas;
4 – Não compre roupas novas;
5 – Separe o lixo para reciclar;
6 – Menos atenção à estética para quem precisa viver mais a sobriedade própria do tempo;
7 – Nada de chocolate;
8 – Faça uma oração todas as manhãs e todas as noites;
9 – Nada de carne;
10 – Dirija com mais responsabilidade e educação;
11 – Atravesse a rua na faixa de pedestres;
12 – Não murmure ou reclame;
13 – Evangelize uma pessoa por dia;
14 – Reze por um doente;
15 – Visite aquela pessoa que está longe da fé;
16 – Peça perdão a alguém que feriu há muito tempo;
17 – Fale cada dia com uma pessoa com quem não costuma conversar;
18 – Não ouça música no carro (no ônibus, na moto, na bicicleta…) – procure o silêncio;
19 – Despoje-se de alguma coisa em vista dos pobres;
20 – Nada de doces;
21 – Dê esmolas;
22 – Economize energia;
23 – Economize água;
24 – Nada de álcool ou refrigerante;
25 – Dedique mais tempo à família;
26 – Nada de sobremesas;
27 – Elogie o cônjuge todos os dias;
28 – Faça uma revisão de vida todas as noites;
29 – Ajude na cozinha;
30 – Dê uma geral naquele armário esquecido e veja o que pode ser doado;
31 – Nada de jogos (Xbox, baralho…);
32 – Nada de TV;
33 – Nada de filmes;
34 – Missa diária;
35 – Terço diário;
36 – Busque se dedicar mais a medidas de prevenção ao coronavírus;
37 – Leia um livro sobre a vida dos santos;
38 – Adoração semanal / Vigília;
39 – Use álcool gel;
40 – Reze diariamente por alguém.
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