Cada vez mais ouvimos falar em autocuidado, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Mas você já ouviu falar em práticas integrativas?
Elas vêm ganhando espaço nos consultórios, nos hospitais e até no Sistema Único de Saúde. São terapias que olham o ser humano de forma integral, corpo, mente e emoções. Em um tempo de tanta ansiedade, estresse e sobrecarga emocional, buscar equilíbrio deixou de ser luxo e virou necessidade.
Para ajudar a entender melhor esse universo, a Dra. Talita Pavarini, enfermeira, aromaterapeuta e líder em práticas integrativas, bateu um papo com Abiane Souza, no De Bem com a Vida!
Confira na íntegra:
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