Hoje é o último dia da série especial sobre nutrição e o nutricionista Rodrigo Baracho guardou um dos temas mais importantes para fechar com chave de ouro.
Muitas pessoas costumam procurar ajuda quando a dor aparece, quando o exame altera, quando o cansaço vira rotina. Mas e se a alimentação pudesse ser a primeira forma de prevenção? Diabetes, problemas intestinais, inflamações silenciosas, queda de energia constante, tudo isso pode ter relação direta com aquilo que colocamos no prato todos os dias.
Por isso, o tema do dia é a prevenção de doenças pela alimentação. Porque saúde não é ausência de doença, é construção diária. Para fechar essa semana com informação responsável e transformadora, Abiane Souza conversou com Rodrigo, que afirmou que a alimentação é uma especial ferramenta de cuidado e longevidade.
Confira na íntegra:
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