Quando li a história de vida de Santa Teresinha através da sua biografia (no livro ‘História de uma alma’) fiquei profundamente emocionada, pois, em sua simplicidade, soube mergulhar nos mistérios da crucificação e morte de nosso Senhor Jesus Cristo.
Com Santa Teresinha, aprendemos a escolher alguma coisa do dia-a-dia para renunciar, simples e pequenas, mas algo que somos capazes de vivenciar até o fim e, assim, mergulhamos também nos mistérios da Crucificação e Morte de Jesus.
Por isso, vem conferir essas 12 sugestões de penitências quaresmais simples, para que você também consiga realizá-las:
1- Usar o celular apenas para o essencial.
2- Meditar todos os dias a Paixão de Cristo.
3- Não falar mal da vida dos outros.
4- Escolher cada dia fazer o bem, ajudar alguma pessoa por mais singelo que seja.
5- Evitar gritar ou falar alto.
6- Tirar o açúcar do café, sucos e leite.
7- Comer algum legume ou verdura que você não goste do sabor.
8- Não beber refrigerantes na Quaresma.
9- Rezar o terço de joelhos.
10- Dormir sem travesseiro.
11- Não reclamar durante a Quaresma, apenas agradecer e louvar a Deus, até mesmo nas contrariedades do cotidiano.
12-Tomar banho gelado.
Ah, e para que você tenha um incentivo nessa escolha e ir até o fim com o seu propósito, que tal aprender com a Sofia? Ela nos ensina a importância do autodomínio.
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